この前、ご飯屋さんで
店の人が、握力測ってたんで
私も、かたらせてもらいました。

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握力…
弱っ。
(O_O)
 
学生時代は
バレーボール、砲丸投げしてたんで
30以上あったんです
 
握力の年代別の平均値以下でした。
^^;
 
座ってても
立っててもできる
グーパー運動頑張ります!
 
さてさて
今週始まりましたよー
 
頑張りましょ。